Мастер-класс: Волгоградцам дали совет, как решить проблему "американского образа жизни"

По данным Минздрава России, за последние пять лет число людей в нашей стране с диагностированным ожирением увеличилось в полтора раза. Врачи бьют тревогу. Уберечь детей от пагубных последствий неправильного образа жизни — цель социального проекта «Здоровое питание – активное долголетие» партии «Единая Россия».

Как правильно питаться и что есть не нужно? Об этом сегодня говорили на семинаре в школе № 83 Центрального района города Волгограда.

Об одной из самых главных составляющих наших жизни — правильном питании — школьникам рассказала Наталья Семенова, председатель комитета по охране здоровья и кандидат медицинский наук.

Культура питания, ее основа формируется в семье с детства. Неправильные привычки — прямой путь ко многим болезням. Одной из главных проблем 21-го века медики называют ожирение — мало движения и много вредных продуктов: жареное и жирное, фастфуд, газировка. Во всех этих продуктах содержатся быстросжигаемые жиры. Так называемый, американский образ жизни привнес в современную жизнь множество страданий: лишний вес растет, а такие диагнозы, как атеросклероз, гастрит, почечно-каменные болезни, становятся все моложе..

По словам врачей и диетологов, важно не только придерживаться рекомендаций по питанию, но и заниматься физкультурой. Ежедневно 10 тысяч шагов в день не сложно, но очень полезно. Такие правильные привычки нужно формировать уже со школьных лет.

Этот мастер-класс в форме открытого урока по здоровому питанию — лишь одно из множества мероприятий, проводимых в рамках социального партийного проекта «Здоровое питание – активное долголетие». Его цель — формирование потребности в здоровом и активном образе жизни как у школьников, так и взрослого населения. В этом году у инициаторов социального проекта большие планы.

Подробности - в репортаже МТВ.