Врач-диетолог рассказала о самых опасных сочетаниях продуктов

Фото: pixabay.com

Елена Соломатина назвала привычные, но опасные сочетания ингредиентов.

Уже не секрет, что многие люди плохо переносят мясо с картошкой или макаронами, и тому есть серьёзное объяснение.

— Мясо — продукт, который переваривается в желудке, требует соляной кислоты, а вот крахмалистым продуктам в желудке делать нечего, — объяснила врач-диетолог Елена Соломатина.

Соломатина раскрыла и другие секреты в беседе со Sputnik. Диетолог отметила, что плохо сочетаются и определенные овощи. Например, помидоры с огурцами. Диетолог также посоветовала не пить много кофе с молоком.

— Если в больших количествах, то кофе, как и крепкий чай, будет связываться с белками молока, и это затруднит пищеварение, — пояснила врач-диетолог Елена Соломатина.

Напомним, что врач-эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова предупреждала и об опасности гречки для некоторых людей.