Как волгоградцам снизить риск возникновения рака

Фото: zdorovayagizn.ru

Ежедневное употребление тыквенных семечек снижает риск развития рака.

Эксперты рассказали о полезных свойствах употребления тыквенных семечек.

Как утверждают специалисты, питательные семена тыквы обладают противораковыми свойствами.

Как передает издание novostivl.ru в семечках тыквы есть специальный тип инактивирующего белка - кукурмозин. Он вызывает гибель раковых клеток. К тому же, в семенах тыквы содержится большое количество магния, марганца, калия, белков, цинка, железа, меди и мононенасыщенных жирных кислот. Магний способствует улучшить настроение и сон, а марганец помогает в выработке коллагена, для здоровья кожи и костей. Цинк также улучшает иммунитет, здоровье кожи и зрение, а медь и железо участвуют в производстве энергии.

Исследование показало, что рацион питания богатый семечками тыквы помогает снизить риск развития рака молочной железы, толстой кишки, легких, простаты и желудка.